過度なダイエットによる薄毛からの回復について

私は高校生の頃ダイエットのしすぎで、一時期髪が薄くなってしまった事がありました。上から見たら地肌が見えるよになってしまい、老けた感じになった事にビックリしたのを覚えています。「ガリガリだし、はげ出し全然ダメじゃん!」と一念発起し、食事や洗髪に気を使うようになりました。今も回復途中なのですが、現在口コミをみて良いなと思ったアルペシンのカフェインシャンプーを使っています。

カフェインシャンプーは初めて使うのですが、どうやらカフェインが毛根を刺激し、発毛を促すようです。恐らく男性をターゲットとした商品で香りが男性ものな点を除くと、とてもいい商品だと思いました。髪を一通り洗った後にすぐにすすぐのではなく、カフェインを浸透させるため暫くおいておくのも新鮮でした。使用感はさっぱりしていてスースーする感じがあるので、今の季節にぴったりだと思います。

髪を拭く時はゴシゴシこするのではなく、挟んで押すようにしています。この方法に変えてからタオルドライの時の抜け毛が減ったように思います。

ゆっくりではありますが、元の状態に近づけるように色々試してみたいと思います。

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